TRØGSTAD FYSIOTERAPI
- Trygg og aktiv
Hva er fysioterapi?
Fysioterapeuter jobber med kropp og bevegelse for å fremme god helse. En fysioterapeut forebygger og behandler skader og sykdommer som gir smerter og/eller nedsatt funksjon i muskel- og skjelettsystemet. Behandling er basert på undersøkelse og vurdering av pasientens problem og hva pasienten selv ønsker hjelp til. Målet er at pasienten kan utvikle, gjenvinne eller holde ved like funksjonsevnen, utnytte egne ressurser og bidra aktivt i å bedre egen helse.
Vi behandler et bredt spekter av pasienter i alle aldre - fra kortvarig opptrening etter skade eller operasjon til sammensatte lidelser som trenger oppfølging over lang tid. Vi er opptatt av fysisk aktivitet og bevegelse i behandlingen.
Vi jobber mye med muskel- og leddplager, artrose, nevrologiske sykdommer og opptrening etter operasjoner og skader.
Avtale med Helfo
Trøgstad fysioterapi har avtale med Helfo, slik at Helfo dekker deler av utgiftene dine til helsetjenester (frikort). Undersøkelse og behandling hos oss inngår i dette egenandelstaket.
Kort ventetid
Vi har kort ventetid til undersøkelse og behandling hos fysioterapeut.
Du trenger ikke henvisning fra lege
Det er ikke nødvendig med henvisning fra lege for å bestille time hos oss.
Aktiv med Artrose
Trøgstad fysioterapi er Aktiv A klinikk.
Aktiv A er et program hvor hensikten er å implementere internasjonale retningslinjer for pasienter med artrose i klinisk fysioterapipraksis. Retningslinjene vektlegger informasjon, trening og vektreduksjon (hvis nødvendig). Målet er at alle pasienter med kne og/eller hofteartrose i Norge skal bli tilbudt denne evidensbaserte behandlingen.
Kognitiv terapi
Hege og Anett tar i 2022-23 videreutdanning i kognitiv terapi ved sykdom og skade. Å leve med smerter, utmattelse og kroniske sykdommer er krevende og kan bidra til negative tankemønstre. Målet med kognitiv terapi er å bli bevisst på hvordan man tenker og handler i ulike situasjoner, og gjennom dette bedre sin livskvalitet og hverdagsfunksjon.
Kognitiv terapi er en godt dokumentert behandlingsmetode som kan redusere symptomer på angst- og depresjon, søvnvansker og utmattelse.
Skuldersmerter
Skuldersmerter er en svært utbredt plage. Skulderleddet er et komplisert ledd hvor bevegelser kan foregå i alle retninger. Leddet omgis av leddkapsel, en rekke leddbånd og mange sener. Til sammen utgjør dette en kappe rundt skulderen som er viktig både som støtte for leddet og for normal funksjon og bevegelighet. Det er ofte disse strukturene som gir smerter i skulderen. Operasjon er sjelden nødvendig, og for de fleste med vedvarende skuldersmerter er fysioterapi førstevalget. Røntgen og MR undersøkelser av skulderen er sjelden nødvendig når det ikke dreier seg om en akutt skade.
Trøgstad Fysioterapi har over lengre tid fordypet seg i fysioterapi ved skuldersmerter og vi har nylig vært på hospitering ved tverrfaglig skulderpoliklinikk ved Martina Hansens Hospital i Bærum. Der så vi at mange av pasientene som var henvist til spesialisthelsetjenesten ikke hadde forsøkt fysioterapi, til tross for bred enighet om at de færreste pasienter med skuldersmerter skal opereres.
Ved Trøgstad Fysioterapi tilbyr vi kunnskapsbasert behandling som inkluderer individualisert oppfølging med tilpassede øvelser, veiledning i forhold til belastning og helhetlig syn på pasientens plager.
Trøgstad Fysioterapi har driftstilskudd og avtale med Helfo, slik at du kun betaler egenandel for konsultasjon. Du kan ta direkte kontakt med oss for timebestilling, og trenger ikke henvisning fra lege.